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Allenamento personalizzato: 7 vantaggi dell'all...
L'allenamento personalizzato si sposa bene con il detto: "da soli si va più veloci, insieme si va più lontano". Nel contesto dell'esercizio fisico, la velocità è spesso nemica del bene....
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Piano di allenamento con fasce di resistenza: i...
Le fasce di resistenza sono dispositivi che consentono di aggiungere resistenza ai movimenti, migliorando così la forza, la stabilità e l'allenamento di resistenza. Si tratta di semplici attrezzi per l'allenamento,...
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Arnaldo Abrantes: "Ho molto da ringraziare le p...
GoldNutrition celebra il suo 20° anniversario e commemoriamo questo traguardo con personalità che hanno fatto la storia del marchio, tra cui Arnaldo Abrantes. Nel corso della sua carriera, ha scelto...
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Come la concentrazione e l'attenzione miglioran...
Focus e concentrazione sono certamente tra le parole più usate da allenatori e altri specialisti della performance. Nello sport e nella vita in generale, diventa difficile portare a termine i...
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Cintura da corsa: porta con te tutto ciò di cui...
Pensando ai nostri atleti, GoldNutrition ha lanciato una cintura da corsa che ti permette di portare con te tutto ciò di cui hai bisogno durante l'allenamento e le gare. Scopri...
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Intervista a Vítor Gamito: indossa la maglia gi...
Vítor Gamito, che si è guadagnato il soprannome di "Demolisher" per le sue prestazioni nella vittoria della Volta a Portugal del 2000, è stato il primo GoldAthlete. Il primo atleta...
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