DESCRIZIONE
Non correre solo con le gambe. Corri con strategia.
Una mezza maratona non è qualcosa che si improvvisa. Per conquistare i 21 km senza "cedere" e con la forza necessaria fino al traguardo, è necessario un piano nutrizionale che inizi prima dello sparo. Il kit GoldNutrition® 21K Half-Marathon è il tuo copilota completo, che copre tutte le fasi della tua gara:
Preparazione esplosiva : la resistenza pre-allenamento è il primo passo. Assunto prima della gara, prepara il tuo corpo con Palatinose™ (energia senza picchi), vasodilatatori per l'ossigenazione muscolare e BCAA per la protezione.
Energia di base : il gel a lunga durata, con carboidrati ad assorbimento più lento, ti assicura carburante a lunga durata per la prima metà della gara.
Manutenzione e consistenza : la barretta Jelly e l'Energy Gel ripristinano i livelli di glicogeno a metà gara, prevenendo l'affaticamento precoce senza appesantire lo stomaco.
Il "colpo" finale : l'Energy Gel Boost (con caffeina) è la tua arma segreta per gli ultimi chilometri, perché ti darà quella concentrazione in più per tagliare il traguardo.
Recupero completo : poiché l'allenamento non termina al traguardo, il recupero rapido garantisce ai muscoli una rapida rigenerazione, reintegrando proteine e minerali.
Non si tratta semplicemente di un set di prodotti: è il piano che ti accompagnerà dalla preparazione alla medaglia del traguardo.