Benessere
L'importanza dell'allenamento con i pesi per la...
7 fatti con molto peso Se vuoi fare qualcosa per la tua salute, metti l'allenamento con i pesi in cima alla tua lista. L'allenamento con i pesi offre benefici agli...
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Fare attività fisica dopo i 40 anni: 6 consigli...
La cattiva notizia: il tempo non si ferma, nemmeno per chi fa attività fisica dopo i 40. La buona notizia: i 40 sono i nuovi 30... per chi sceglie le...
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