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Na verdade, é uma longa família a do Colagénio. Existem 28 tipos de colagénio, sendo que os principais e mais usados resumem-se a três.

Una semplice corsa sul tapis roulant può causare infortuni, che siate più o meno esperti. In questo articolo, parleremo dei quattro infortuni più comuni in palestra e di come ridurne i rischi.

In realtà, il collagene è una famiglia molto numerosa. Esistono 28 tipi di collagene, ma i principali e più comunemente utilizzati possono essere riassunti in tre.
Il collagene, la proteina più abbondante nel nostro corpo (rappresenta il 30% delle proteine ​​totali), continua a essere un argomento di grande attualità.

Presente in quasi tutti gli organi, il collagene contribuisce all'elasticità e alla resistenza della pelle, e per questo motivo è ampiamente studiato come ingrediente nei cosmetici. I dati internazionali provenienti dal mercato degli integratori confermano anche il crescente interesse per il collagene tra le persone attive. Tra queste, uomini e donne consapevoli del ruolo del collagene nella salute delle articolazioni, nella flessibilità e nella mobilità.

Ma il collagene svolge anche un ruolo nella crescita di nuove cellule e favorisce la coagulazione del sangue. Fornisce struttura e supporto a tutto il corpo. Alcuni collageni hanno funzioni specifiche, per questo motivo vengono selezionati e utilizzati negli integratori diversi tipi di collagene .

Collagene I

È il tipo di collagene più comune e più frequentemente presente nel corpo, in particolare nelle aree che richiedono maggiore resistenza. È un tipo di collagene denso utilizzato per fornire struttura alla pelle e ai tendini.

Collagene II

Troviamo questo tipo di collagene nella cartilagine. La cartilagine è una struttura fondamentale del nostro corpo. È una sorta di tessuto "ammortizzatore" che riveste le articolazioni , assorbendo gli urti e proteggendole. La cartilagine è predisposta a resistere a stress/carichi e ha la capacità di ripararsi in caso di lesioni. Tuttavia, ci sono aree più suscettibili alle lesioni, come la cartilagine del ginocchio.

La cartilagine del ginocchio è principalmente interessata dall'attività fisica intensa e dal sovrappeso. L'impatto dell'esercizio fisico ad alta intensità sulle articolazioni del ginocchio può causare dolore e rigidità localizzati, caratteristici delle malattie infiammatorie. Alcuni studi suggeriscono che l'esercizio fisico ad alto impatto possa attivare alcuni degli stessi processi fisiologici che si verificano nelle malattie artritiche.

Ma anche attività semplici come correre o salire le scale possono sovraccaricare il ginocchio, poiché quest'area funge da asse attorno al quale si muovono due ossa cruciali: il femore e la tibia. La cartilagine aiuta a resistere agli urti con il terreno e alle rotazioni. Ma è vero che l'esercizio fisico può usurare la cartilagine. Così come l'invecchiamento. E alcune malattie. Nei processi autoimmuni, l'organismo attacca il proprio collagene articolare, identificandolo come una proteina estranea, degradando così le articolazioni.

Il collagene II, il componente principale della cartilagine, è il tipo di collagene presente in UC-II® Complex GoldNutrition®. Questa formula aiuta a ricostituire il collagene articolare, ripristinando l'integrità e la mobilità delle articolazioni in caso di lesioni o degenerazione.

Il collagene II fa sì che il complesso UC-II promuova:

  • Maggiore comfort articolare
  • Recupero da lesioni articolari e osteoartrite.
  • Miglioramento della rigidità e della mobilità delle articolazioni
  • Ridurre il dolore causato dall'infiammazione articolare dopo l'esercizio fisico.

Collagene III

Questo collagene si trova nelle arterie e nei muscoli. Mutazioni nel gene COL3A1 sono state identificate come la causa della sindrome di Ehlers-Danlos di tipo IV, una malattia che porta alla rottura dell'aorta nella prima età adulta.

Se pratichi attività fisica ad alto impatto, devi proteggere le tue articolazioni con Collagen II, il miglior tipo di collagene per reintegrare il collagene articolare. È il momento di provare il nostro UC-II® Complex GoldNutrition®.

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