{"product_id":"creatine-monohydrate","title":"100% Creatine Monohydrate","description":"\u003ch4\u003eDESCRIÇÃO\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3\u003eO Pilar da Performance Desportiva\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA creatina monohidratada não é uma tendência; é o suplemento com o maior volume de evidência científica a comprovar a sua eficácia. \u003cstrong\u003e100% Creatine Monohydrate GoldNutrition®\u003c\/strong\u003e fornece esta molécula fundamental na sua forma mais pura. A creatina atua reciclando rapidamente o ATP, a principal fonte de energia para contrações musculares rápidas e explosivas, resultando em mais potência em cada movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGanhos Reais, Resultados Sólidos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAo aumentar as reservas de fosfocreatina nos músculos, a suplementação otimiza a capacidade de trabalho em exercícios de alta intensidade, promove a hidratação celular (volumização) e acelera a recuperação. É a ferramenta indispensável para atletas de força, velocidade ou qualquer modalidade que exija picos de energia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVersatilidade saborosa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100% Creatine Monohydrate\u003c\/strong\u003e distingue-se pela sua versatilidade, estando disponível tanto numa versão neutra, sem sabor, perfeita para misturar com outras bebidas sem alterar o seu paladar original, como em duas deliciosas opções: \u003cstrong\u003eAnanás e Frutos Silvestres\u003c\/strong\u003e, que oferecem uma experiência gustativa refrescante e agradável, adaptando-se a diferentes preferências e momentos de consumo.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComo usar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeutro: Tomar 1 dose por dia (3g), após o treino. Para preparar 1 dose, adicionar 1 ½ colher de chá rasa (3g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnanás\/ Frutos Silvestres: Tomar 1 dose por dia (3,3g), após o treino. Para preparar 1 dose, adicionar 1 medida cheia (3,3g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar\/servir.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCOMPOSIÇÃO\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnanás\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/download_-_2025-08-16T104228.916.png?v=1755321174\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonoidrato de creatina [95%], aroma, acidificantes (ácido cítrico), edulcorante (sucralose). \u003cstrong\u003ePode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSem sabor\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/download_-_2025-08-16T104424.596.png?v=1755321279\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonoidrato de creatina [100%]. \u003cstrong\u003ePode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrutos Silvestres\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/download_-_2025-08-16T104538.776.png?v=1755321350\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonoidrato de creatina [95%], aroma, acidificantes (ácido cítrico), beterraba em pó (Beta vulgaris, raiz), edulcorante (sucralose). \u003cstrong\u003ePode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBanana\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/Tabela_CreatineMonohydrate_Banana.jpg?v=1778172862\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoco-Lima\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/Tabela_CreatineMonohydrate_CoconutLime.jpg?v=1778172862\" alt=\"\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAVISOS\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão recomendado:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDurante a gravidez e aleitamento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOutras Informações:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNão exceder a toma diária recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplemento Alimentar.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManter num local fresco e seco, ao abrigo da luz, fora do alcance das crianças.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom edulcorante (aplicável para Ananás e Frutos Silvestres).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduzido na UE. Ingrediente principal de origem não UE.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsumir de preferência antes do fim de\/L: Ver embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"GoldNutrition","offers":[{"title":"Frutos Silvestres","offer_id":51632201761107,"sku":"GN61137","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Sem Sabor","offer_id":51632201793875,"sku":"GN61132","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ananás","offer_id":51632201826643,"sku":"GN61136","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Banana","offer_id":53689348587859,"sku":"GN61292","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Coco-Lima","offer_id":53689348620627,"sku":"GN61293","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0965\/5756\/4243\/files\/prod_CreatineMonohydrate_Unflavored-1.jpg?v=1754630226","url":"https:\/\/goldnutrition.it\/pt-pt\/products\/creatine-monohydrate","provider":"GoldNutrition","version":"1.0","type":"link"}